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患上神經衰弱應如何應對

2024-11-12 16:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：神經衰弱

問題：

患了神經衰弱怎么辦

回答1
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

患上神經衰弱，可通過調整生活方式、心理治療、藥物治療、物理治療及中醫調理等方法來改善。 1.調整生活方式：保持規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適當運動，如散步、瑜伽等。合理飲食，多吃富含維生素和礦物質的食物。 2.心理治療：如認知行為療法，幫助改變不良認知和行為習慣。放松訓練，如深呼吸、冥想等，緩解緊張焦慮情緒。 3.藥物治療：常用藥物有谷維素、維生素 B1、安神補腦液等，這些藥物有助于調節神經功能、改善睡眠。但需遵醫囑使用。 4.物理治療：經顱磁刺激等物理療法，對改善神經衰弱癥狀有一定幫助。 5.中醫調理：包括針灸、推拿等中醫療法，可調節氣血、平衡陰陽。神經衰弱的治療需要綜合多種方法，并持之以恒。患者應樹立信心，積極配合治療，同時避免精神刺激和過度勞累。建議前往正規醫院就診，在專業醫生的指導下進行治療。
2024-11-13 05:07

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什么是神經衰弱? 　　神經衰弱這一診斷名稱在我國醫務界用得頗為廣泛，但近半個世紀以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷，對相關病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經癥或焦慮癥診斷標準的病人。神經衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經癥，使本病的診斷更加困難。查看全文»

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