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甲減患者如何有效瘦身

2024-11-12 16:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：甲狀腺功能減退癥

問題：

甲減怎么瘦

回答1
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

甲減患者瘦身需綜合考慮多方面因素，如飲食調整、適當運動、規律作息、藥物治療及定期復查等。 1.飲食調整：減少高油高脂食物攝入，增加蔬果、優質蛋白的比例。控制熱量，避免暴飲暴食。 2.適當運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，每周至少 3 次，每次 30 分鐘以上。 3.規律作息：保證充足睡眠，每晚 7 - 8 小時，有利于維持新陳代謝。 4.藥物治療：遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物，改善甲狀腺功能。 5.定期復查：監測甲狀腺功能指標，根據結果調整治療方案。總之，甲減患者瘦身需要耐心和堅持，通過綜合管理，逐步改善身體狀況，達到瘦身的目的。但一定要在醫生的指導下進行。
2024-11-13 04:27

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什么是甲減? 　　甲狀腺功能減退(甲減)是由甲狀腺素合成，分泌、或生物效應不足所至的一組臨床綜合征。本病通常是由于甲狀腺腺體本身病變引起，即原發性甲狀腺功能減退癥。由于垂體分泌促甲狀腺激素(TSH)不足或下丘腦分泌促甲狀腺激素釋放激素(TRH)不足所致的甲狀腺激素分泌下降所致者，稱為繼發性甲狀腺功能減退癥或中樞性甲減，其中由下丘腦病變引起TRH缺乏的甲減稱為三發性甲狀腺功能減退癥。臨床表現精神意識障礙、小腦共濟失調等。多見于40～60歲，女性多發，約為男性的5倍。查看全文»

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