近視加散光較為常見，可通過佩戴眼鏡、角膜塑形鏡、手術治療等方式矯正，同時要注意用眼衛生、保持良好的用眼習慣、定期檢查視力、合理飲食以及適當運動。 1.佩戴眼鏡：包括框架眼鏡和隱形眼鏡，能有效矯正視力，改善視物模糊。框架眼鏡佩戴方便，適合大多數人；隱形眼鏡美觀，但需注意正確佩戴和護理。 2.角膜塑形鏡：夜間佩戴，通過改變角膜形態來矯正視力，適用于近視度數增長較快的青少年。 3.手術治療：如激光近視手術，包括準分子激光、飛秒激光等，能有效矯正近視和散光，但需滿足一定條件，如年齡、角膜厚度等。 4.用眼衛生：避免長時間用眼，每隔一段時間休息一下，遠眺或閉目養神。不要用手揉眼睛，防止感染。 5.良好習慣：保持正確的讀寫姿勢，不在光線過強或過暗的環境中看書、玩手機。 6.定期檢查：建議每半年或一年進行一次視力檢查，及時了解視力變化。 7.合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 8.適當運動：如打乒乓球、羽毛球等，有助于鍛煉眼部調節能力。 總之，近視加散光需要綜合多種方法進行矯正和預防，患者應根據自身情況選擇合適的治療方式，并養成良好的用眼習慣，以保護視力健康。