絕經(jīng)和更年期不是完全相同的概念，但兩者存在密切聯(lián)系。絕經(jīng)是指女性卵巢功能衰退，月經(jīng)永久性停止。更年期則是指女性從生殖期過渡到老年期的一個(gè)階段，涵蓋了一系列生理和心理變化。 1.絕經(jīng)的定義：絕經(jīng)是由于卵巢內(nèi)卵泡生理性耗竭，導(dǎo)致雌激素水平下降，月經(jīng)停止。一般發(fā)生在 45 至 55 歲之間。 2.更年期的范圍：更年期包括絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期和絕經(jīng)后期。在這個(gè)階段，女性可能出現(xiàn)潮熱、盜汗、失眠、情緒波動(dòng)等癥狀。 3.激素變化：絕經(jīng)時(shí)雌激素和孕激素明顯減少。更年期由于激素波動(dòng)，身體的調(diào)節(jié)平衡被打破。 4.癥狀表現(xiàn)：絕經(jīng)主要表現(xiàn)為月經(jīng)停止。更年期癥狀多樣，除了上述提到的，還可能有骨質(zhì)疏松、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加等。 5.持續(xù)時(shí)間：絕經(jīng)是一個(gè)明確的時(shí)間點(diǎn)。更年期則是一個(gè)相對較長的階段，可持續(xù)數(shù)年。 總之，絕經(jīng)是更年期的一個(gè)重要標(biāo)志，但更年期包含的范圍更廣，癥狀更多樣。女性在這個(gè)階段應(yīng)關(guān)注自身健康，保持良好的生活方式，如有不適及時(shí)就醫(yī)。