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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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咳嗽不吃藥時(shí)，可通過調(diào)整飲食、增加飲水量、改善環(huán)境、穴位按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等來緩解。 1.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，如梨、枇杷等，有一定的潤肺止咳作用。 2.增加飲水量：多喝水有助于保持呼吸道濕潤，減輕咳嗽癥狀。 3.改善環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清新，溫度和濕度適宜，減少空氣中的過敏原和刺激物。 4.穴位按摩：按摩肺俞、膻中、天突等穴位，可在一定程度上緩解咳嗽。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行一些輕度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)身體抵抗力。 6.注意休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復(fù)。 咳嗽如果持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，以便采取更有效的治療措施。
2024-11-13 08:45
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動(dòng)傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動(dòng)作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強(qiáng)烈或長時(shí)間的咳嗽有時(shí)反而會(huì)造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
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