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兩歲寶寶感冒了飲食上怎么安排好

2024-11-11 15:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：小兒感冒

問題：

兩歲寶寶感冒吃什么好

回答1
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谷魁廣醫師

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兩歲寶寶感冒時，飲食方面要注意清淡、易消化、營養均衡，多補充水分，可選擇粥類、湯類、水果等。比如蔬菜粥、瘦肉湯、蘋果泥、梨汁、牛奶。 1.清淡飲食：避免油膩、辛辣食物，如油炸食品、辣椒等，以防加重腸胃負擔。 2.易消化食物：選擇軟爛的食物，像南瓜粥、山藥粥，利于寶寶消化吸收。 3.營養均衡：適量攝入蛋白質，如雞蛋羹、豆腐；搭配蔬菜，如胡蘿卜、菠菜，補充維生素和礦物質。 4.多補充水分：喝溫開水、梨汁等，防止脫水。 5.適量喝奶：保證鈣質和蛋白質的攝入。總之，兩歲寶寶感冒期間的飲食要精心安排，有助于身體恢復。但如果寶寶癥狀加重或持續不好轉，應及時就醫。
2024-11-12 08:36

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