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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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流產后需要注意休息調養、個人衛生、飲食營養、心理調節和按時復查等。 1.休息調養:保證充足的睡眠,避免劇烈運動和重體力勞動,建議臥床休息 2 - 3 天,之后逐漸增加活動量。 2.個人衛生:保持外陰清潔,每天用溫水清洗,勤換衛生巾和內褲,一個月內禁止盆浴和性生活,以防感染。 3.飲食營養:多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等,避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 4.心理調節:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒,可通過聽音樂、散步等方式放松心情。 5.按時復查:一般在流產后 1 - 2 周復查,檢查子宮恢復情況,如有異常出血、腹痛等癥狀,應及時就醫。 6.觀察出血:留意陰道出血情況,出血量一般少于月經量,持續時間不超過 2 周。若出血量大、時間長,需及時就診。 流產對女性身體有一定的影響,做好以上注意事項有助于身體恢復。女性要關愛自己的身體,如有不適,及時尋求專業醫生的幫助。
2024-11-12 02:28
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