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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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流產后需要注意休息與調養、個人衛生、飲食調整、觀察身體狀況、避免過早性生活等。 1. 休息與調養:保證充足的睡眠,避免過度勞累和劇烈運動,建議臥床休息 2 - 3 天。 2. 個人衛生:保持外陰清潔,每天用溫水清洗,勤換衛生巾和內褲,防止感染。 3. 飲食調整:多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜水果等,避免生冷、辛辣、油膩食物。 4. 觀察身體狀況:注意陰道出血情況,一般出血 7 - 10 天左右,如果出血時間過長或出血量過多,應及時就醫。同時關注有無腹痛、發熱等異常。 5. 避免過早性生活:至少一個月內禁止性生活,以防生殖器官感染。 6. 心理調節:流產可能帶來心理壓力,要保持良好心態,可通過與家人朋友交流等方式緩解。 總之,流產后的調養對身體恢復至關重要,一定要重視各個方面的注意事項。如果出現異常情況,務必及時到正規醫院就診。
2024-11-12 07:22
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