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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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流產后需要注意身體恢復、心理調適、飲食調整、個人衛生、避免勞累等。 1.身體恢復:流產后要保證充足的休息,避免劇烈運動,觀察出血情況。如果出血時間過長或出血量過多,應及時就醫。 2.心理調適:流產可能會給心理帶來一定影響,要保持積極樂觀的心態,必要時尋求心理支持。 3.飲食調整:多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等,避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 4.個人衛生:保持外陰清潔,每天用溫水清洗,勤換衛生巾和內褲。一個月內禁止性生活和盆浴。 5.避免勞累:不要長時間站立或坐著,避免重體力勞動,保證充足的睡眠。 總之,流產后的恢復需要多方面的注意和調養,若出現異常情況,一定要及時就醫,在正規醫院醫生的指導下進行恢復。
2024-11-12 17:24
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