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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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毛囊炎患者適宜食用富含維生素、礦物質、蛋白質且清淡易消化的食物，如新鮮蔬果、粗糧、瘦肉、蛋奶、豆制品等。 1.新鮮蔬果：富含維生素 C 和維生素 E，如橙子、草莓、菠菜、西蘭花等，有助于增強免疫力，促進皮膚修復。 2.粗糧：如燕麥、糙米等，富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助排出體內毒素。 3.瘦肉：像雞肉、魚肉等，富含優質蛋白質，為身體提供營養，利于炎癥恢復。 4.蛋奶：雞蛋和牛奶富含蛋白質、鈣等營養成分，增強體質。 5.豆制品：例如豆腐、豆漿，含有豐富的植物蛋白和大豆異黃酮，對身體有益。 總之，毛囊炎患者保持均衡的飲食，有助于提高身體抵抗力，促進病情的恢復。但飲食調整只是輔助治療，還需結合規范的治療措施。
2024-11-11 20:20
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