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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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男人陽痿可通過飲食進行一定的改善,包括補充營養元素、選擇合適食材、控制飲食規律、避免不良食物、注重飲食搭配等。 1.補充營養元素:確保攝入足夠的鋅、維生素 E 和蛋白質,如牡蠣富含鋅,杏仁含有維生素 E,瘦肉富含蛋白質。 2.選擇合適食材:多吃韭菜、羊肉、泥鰍等,這些食物有一定的補腎壯陽作用。 3.控制飲食規律:定時定量進餐,避免暴飲暴食,以免影響身體代謝。 4.避免不良食物:減少高油、高脂、高糖食物的攝入,以防血管受損影響性功能。 5.注重飲食搭配:葷素合理搭配,保證營養均衡。 飲食調理對于改善男人陽痿能起到一定的輔助作用,但不能替代專業的治療。若陽痿癥狀嚴重,應及時就醫,在醫生的指導下進行綜合治療。
2024-11-13 09:46
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