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男性腎陽虛應如何飲食調理

2024-11-12 16:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

男性腎陽虛吃什么

回答1
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

男性腎陽虛可以通過飲食進行調理，如食用溫熱性食物、補腎食物、富含營養的食物等。常見的有羊肉、核桃、韭菜、山藥、黑豆等。 1.羊肉：性溫，能補腎壯陽、暖中祛寒，適合腎陽虛者食用。 2.核桃：具有補腎健腦的作用，有助于改善腎陽虛引起的腰膝酸軟等癥狀。 3.韭菜：有溫中下氣、補腎益陽的功效，對腎陽虛有一定的調理作用。 4.山藥：平補肺脾腎，能滋腎益精，增強體質。 5.黑豆：補腎強身，活血利水，能緩解腎陽虛導致的乏力等。 6.板栗：味甘性溫，入脾、胃、腎經，可補腎強筋。總之，男性腎陽虛在飲食調理的同時，還應注意生活規律，避免過度勞累和房勞過度，適當運動。如有必要，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-11-13 02:34

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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