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男性陽虛應如何通過飲食調理

2024-11-12 15:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

男性陽虛吃什么

回答1
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

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男性陽虛可通過食用一些具有溫陽作用的食物來改善，如羊肉、韭菜、核桃、生姜、桂圓等。 1.羊肉：性溫，能暖中補虛，補中益氣，對陽虛體質有較好的溫補作用。 2.韭菜：具有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽的功效。 3.核桃：味甘性溫，補腎健腦，溫陽潤腸。 4.生姜：能溫中散寒，促進血液循環，增強陽氣。 5.桂圓：有益氣補血、安神定志、溫陽的作用。總之，男性陽虛在飲食調理時，要注意飲食均衡，避免食用生冷寒涼之物。同時，可結合適當的運動、規律的作息等，以改善陽虛狀況。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-11-12 19:43

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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