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即問即答

脾腎陽虛應如何飲食調理

2024-11-12 15:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

脾腎陽虛吃什么

回答1
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

脾腎陽虛可通過飲食來改善，如食用溫熱性食物、健脾食物、補腎食物、易消化食物、祛濕食物等。 1.溫熱性食物：如羊肉、牛肉、桂圓等，能溫暖脾腎，補充陽氣。 2.健脾食物：像山藥、薏米、芡實等，有助于增強脾的功能。 3.補腎食物：常見的有核桃、黑豆、黑芝麻等，可滋養腎陰腎陽。 4.易消化食物：例如米粥、面條等，減輕脾胃負擔。 5.祛濕食物：如冬瓜、紅豆等，有助于排出體內濕氣。總之，脾腎陽虛患者要注意飲食的均衡和多樣性，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。同時，應保持良好的飲食習慣，定時定量進餐，不過饑過飽。
2024-11-13 05:50

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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