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氣虛陽虛適宜吃哪些食物和藥物

2024-11-12 17:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

氣虛陽虛吃什么

回答1
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

氣虛陽虛者可通過飲食和藥物進行調理，包括食用溫熱性食物、服用補氣助陽的中藥等。常見的有羊肉、韭菜、山藥、黃芪、肉桂等。 1.食物方面：羊肉：性溫，能溫中暖腎、益氣補虛，適合陽虛者食用。韭菜：具有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽的作用。山藥：健脾益胃、滋腎益精，可補肺氣、脾氣和腎氣。 2.藥物方面：黃芪：能補氣升陽、固表止汗，常用于氣虛乏力等癥狀。肉桂：補火助陽、引火歸元，可改善陽虛怕冷的情況。附子：回陽救逆、補火助陽，但其有毒性，需在醫生指導下使用。人參：大補元氣，對氣虛有較好的調理作用。總之，氣虛陽虛者應注意飲食調養，必要時在醫生指導下合理使用藥物。同時，保持良好的生活習慣，適當運動，增強體質。
2024-11-12 20:56

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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