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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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秋季腹瀉寶寶的飲食需注意清淡、易消化、營養均衡,包括粥類、蒸熟的水果、適量蔬菜、酸奶、口服補液鹽等。 1.粥類:如小米粥、南瓜粥,富含碳水化合物,容易消化,能為寶寶補充能量。 2.蒸熟的水果:像蘋果、香蕉,蒸熟后纖維變軟,減輕腸道負擔,還能補充維生素和礦物質。 3.適量蔬菜:例如胡蘿卜、南瓜,富含維生素和膳食纖維,有助于腸道恢復。 4.酸奶:含有益生菌,有助于調節腸道菌群平衡。 5.口服補液鹽:防止寶寶因腹瀉脫水和電解質紊亂。 總之,秋季腹瀉期間寶寶的飲食要溫和、易消化,同時密切觀察寶寶的癥狀,如腹瀉嚴重、精神不佳,應及時就醫。
2024-11-12 01:55
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