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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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秋燥時，可通過食用一些食物來緩解不適，如梨、銀耳、百合、蜂蜜、蓮藕等。 1.梨：具有潤肺止咳、清熱降火的作用。秋燥時吃梨能補充水分，緩解咽喉干燥、咳嗽等癥狀。 2.銀耳：富含膠質和多種營養成分，有滋陰潤肺、養胃生津的功效，可煮銀耳湯食用。 3.百合：能潤肺清心、安神定志?？捎糜谥笾嗷蜢覝?，幫助減輕秋燥引起的心煩失眠。 4.蜂蜜：有補中潤燥、解毒止痛的效果。溫水沖服蜂蜜水，可滋潤腸道，緩解秋燥導致的便秘。 5.蓮藕：能清熱生津、涼血止血。可涼拌或煲湯，對秋燥引起的口鼻出血有一定改善作用。 總之，在秋燥時節，合理選擇上述食物，有助于保持身體的舒適和健康。但飲食調理只是輔助手段，如果秋燥癥狀嚴重，還需及時就醫。
2024-11-12 03:49
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就醫問藥
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什么是秋燥? 秋燥是由燥熱病邪引起的急性外感熱病。多發生于秋季，尤以秋分后至小雪前為常見。其基本征候特征為初起以咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮膚干燥等津傷失潤。根據好發季節及臨床表現，本病與西醫的急性咽候炎、急性氣管炎、急性支氣管炎等證候表現相似，故這些疾病可以參考秋燥辨證治療。 查看全文»
