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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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陽痿的調理需綜合多方面因素,包括改善生活方式、心理調節、合理飲食、適度運動以及必要時的藥物治療等。 1.改善生活方式:保持規律作息,避免熬夜,戒煙限酒。減少長時間久坐,避免過度勞累。 2.心理調節:減輕工作和生活壓力,避免焦慮、緊張等不良情緒。可通過心理咨詢、放松訓練等方式調整心態。 3.合理飲食:多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免高油、高脂、高糖食物。 4.適度運動:堅持適量的有氧運動,如慢跑、游泳、太極拳等,有助于增強體質和改善性功能。 5.藥物治療:可在醫生指導下使用*、他達拉非、伐地那非等藥物,但需注意藥物的適應證和禁忌證。 總之,陽痿的調理需要患者自身的積極配合和長期堅持,同時要遵循醫生的建議。如癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫,以便獲得更專業的治療。
2024-11-11 23:13
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