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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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預防陰道炎癥需要從多個方面入手,包括注意個人衛生、保持良好的生活習慣、增強免疫力、避免過度清潔、注意性生活衛生等。 1. 注意個人衛生:每天用溫水清洗外陰,勤換內褲,選擇純棉透氣的內褲。 2. 保持良好的生活習慣:規律作息,避免熬夜,保證充足睡眠。均衡飲食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油膩食物。 3. 增強免疫力:適當運動,如散步、瑜伽、慢跑等,增強身體抵抗力。 4. 避免過度清潔:不要頻繁使用洗液沖洗陰道,以免破壞陰道內的正常菌群平衡。 5. 注意性生活衛生:性生活前后雙方都要清洗外陰,避免多個性伴侶。 總之,預防陰道炎癥需要在日常生活中養成良好的習慣,關注自身健康,如有不適及時就醫。
2024-11-11 16:25
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