陽(yáng)痿是男性常見(jiàn)的性功能障礙，可通過(guò)觀察勃起情況、性生活表現(xiàn)、心理狀態(tài)、身體癥狀、晨勃現(xiàn)象等來(lái)自查。 1.勃起情況：觀察陰莖在受到性刺激時(shí)能否勃起，勃起是否堅(jiān)硬，持續(xù)時(shí)間是否足夠。 2.性生活表現(xiàn)：留意性生活中是否能順利完成性交，有無(wú)中途疲軟。 3.心理狀態(tài)：注意是否存在焦慮、緊張、壓力大等不良情緒影響性表現(xiàn)。 4.身體癥狀：檢查有無(wú)糖尿病、高血壓等可能導(dǎo)致陽(yáng)痿的基礎(chǔ)疾病癥狀。 5.晨勃現(xiàn)象：關(guān)注早晨醒來(lái)時(shí)陰莖有無(wú)勃起，以及勃起的硬度和持續(xù)時(shí)間。 自查陽(yáng)痿只能作為初步判斷，若懷疑有陽(yáng)痿問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，接受專(zhuān)業(yè)的檢查和診斷，以便采取合適的治療措施。