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乳腺增生患者的注意事項有哪些

2024-11-11 15:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乳腺增生

問題：

乳腺增生注意什么

回答1
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谷魁廣醫(yī)師

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乳腺增生是女性常見的乳腺良性疾病，患者在日常生活中應(yīng)注意飲食、情緒、作息、內(nèi)衣選擇、定期檢查等。 1. 飲食：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿；避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。多吃新鮮蔬菜、水果，如西蘭花、蘋果等。 2. 情緒：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 3. 作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 4. 內(nèi)衣選擇：穿戴合適的內(nèi)衣，不宜過緊，以免壓迫乳腺組織。 5. 定期檢查：遵醫(yī)囑定期進行乳腺超聲等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化。 6. 運動：適度進行有氧運動，如慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)。 7. 避免濫用藥物：尤其是含雌激素的保健品和藥物。總之，乳腺增生患者通過注意上述方面，有助于緩解癥狀，預(yù)防病情進展。但如果癥狀加重或出現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-12 08:47

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發(fā)病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經(jīng)絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻(xiàn)報道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發(fā)達(dá)國家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內(nèi)報道發(fā)病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農(nóng)村。查看全文»

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