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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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艾灸的適宜時間受多種因素影響,包括季節、一天中的時段、個人體質、病癥情況以及艾灸目的等。 1.季節:一般來說,夏季和秋季是艾灸的較好時節。夏季陽氣旺盛,艾灸有助于驅散寒濕;秋季氣候漸涼,艾灸可增強身體抵抗力。 2.一天中的時段:上午陽氣升發,適合進行艾灸,比如 9 點至 11 點。 3.個人體質:陽虛體質者可適當增加艾灸次數和時間;陰虛體質者則要謹慎選擇艾灸時間和時長。 4.病癥情況:對于寒性病癥,隨時都可進行艾灸;而熱性病癥則要避開病情發作期。 5.艾灸目的:若為保健養生,可定期進行艾灸;若為治療疾病,需根據病情和醫生建議選擇時間。 總之,艾灸的時間選擇需要綜合考慮多種因素,建議在專業醫生的指導下進行,以確保艾灸的效果和安全性。
2024-11-12 10:26
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點燃艾炷或艾條在體表的一定部位進行熏灼,給人體以溫熱性刺激以防治疾病的一種療法。艾灸的應用范圍比較廣泛,尤其適用于慢性虛弱性及風寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經通絡、行氣活血、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。 查看全文»