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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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艾灸的效果受多種因素影響,包括季節、時間、身體狀態、病癥類型以及艾灸的目的等。 1.季節:一般來說,夏季和冬季是艾灸的較好時節。夏季陽氣旺盛,艾灸有助于祛除寒濕;冬季寒冷,艾灸能溫通經絡、補陽散寒。 2.時間:上午陽氣升發,在上午 9 點至 11 點進行艾灸,效果相對較好。但對于陽虛、寒證患者,晚上也可適當艾灸。 3.身體狀態:身體疲勞、饑餓或過飽時不宜艾灸。在身體相對舒適、精神狀態良好時艾灸,更利于吸收。 4.病癥類型:對于慢性虛寒性疾病,可長期堅持艾灸;急性病癥則應在癥狀發作時及時艾灸。 5.艾灸目的:若為保健養生,可定期規律艾灸;若為治療疾病,應根據病情和醫生建議選擇艾灸時間。 總之,選擇艾灸的時間需要綜合考慮多種因素,且因人而異。在進行艾灸時,建議在專業人士的指導下進行,以確保安全和有效性。
2024-11-12 00:51
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點燃艾炷或艾條在體表的一定部位進行熏灼,給人體以溫熱性刺激以防治疾病的一種療法。艾灸的應用范圍比較廣泛,尤其適用于慢性虛弱性及風寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經通絡、行氣活血、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。 查看全文»