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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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膽結石患者的飲食調整對于病情的控制和康復非常重要。以下幾種食物對膽結石患者較好:新鮮蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品、優質蛋白。 1.新鮮蔬菜:富含維生素、礦物質和膳食纖維,如西蘭花、胡蘿卜、菠菜等,能促進膽汁排泄,減少膽汁淤積。 2.水果:如蘋果、香蕉、橙子,提供維生素和抗氧化物質,有助于維持身體正常代謝。 3.全谷物:包括糙米、燕麥、全麥面包等,富含膳食纖維,可降低膽固醇水平,減輕膽囊負擔。 4.低脂奶制品:如低脂牛奶、酸奶,能補充蛋白質和鈣,且脂肪含量低,不會刺激膽囊收縮。 5.優質蛋白:像魚肉、雞肉、豆類,有助于維持身體營養需求,增強免疫力。 膽結石患者在飲食上要注意均衡營養,合理搭配上述食物,并避免高脂肪、高膽固醇食物。同時,定期復查,遵循醫生建議,以促進病情的恢復。
2024-11-12 08:55
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