-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
睡眠障礙是指睡眠的數量、質量、時間或節律出現異常，包括入睡困難、睡眠維持困難、早醒、多夢、嗜睡等。常見的原因有心理因素、生理因素、環境因素、疾病因素和藥物因素等。 1.心理因素：生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，容易導致大腦神經興奮，影響睡眠。 2.生理因素：年齡增長、生物鐘紊亂、激素水平變化等生理變化可能引發睡眠障礙。 3.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適宜、床鋪不舒服等環境條件不佳會干擾睡眠。 4.疾病因素：患有神經衰弱、冠心病、哮喘、關節炎等疾病，可能因身體不適影響睡眠。 5.藥物因素：某些藥物，如降壓藥、抗抑郁藥、糖皮質激素等，可能有影響睡眠的副作用。 總之，睡眠障礙的原因較為復雜。如果出現睡眠障礙，應及時調整生活方式，保持良好的心態和睡眠環境。若癥狀嚴重，需及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-11-13 12:01
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
呼嚕有痰接著發燒是什么原因導致？
每晚亂夢紛紜致睡眠質量差應如何改善？
睡覺時嗓子呼嚕呼嚕響是何原因？
兒子從小打鼾是否需要治療？
咳嗽嗓子有點呼嚕是什么原因？
鼻子堵塞睡眠打鼾如何處理
鼻塞打鼾嗓子嘶啞應如何應對？
晚上翻來覆去睡不著該如何應對？
睡覺前滴鼻通能否消除打鼾？
寶寶睡覺鼻子呼嚕嚕響是何原因
手術后仍打呼嚕未解決應如何處理
高中生睡眠不足易累如何改善
剛滿月寶貝肺炎嗓子呼嚕呼嚕咋回事
高中生睡眠不足易累如何改善
加強鍛煉對睡眠是否有幫助？
導致睡眠少的原因有哪些？
渾身不舒服且睡眠差，如何提升睡眠質量？
呼嚕有痰怎樣才能有效治療？
鼻塞打鼾嗓子嘶啞的應對之策
上學時瞌睡無力該如何應對