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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長期失眠是指入睡困難、睡眠維持困難或早醒，且這種狀況持續(xù)較長時間，對身心健康產(chǎn)生不良影響，其原因包括心理因素、環(huán)境因素、生理因素、疾病因素和藥物因素等。 1.心理因素：生活中的壓力、焦慮、抑郁等情緒問題可能導(dǎo)致長期失眠。例如工作壓力大、人際關(guān)系緊張等。 2.環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適宜的睡眠環(huán)境會干擾睡眠。 3.生理因素：生物鐘紊亂、年齡增長導(dǎo)致的睡眠需求變化等。 4.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、抑郁癥、高血壓等疾病可能影響睡眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能引起失眠，如糖皮質(zhì)激素、抗抑郁藥等。 長期失眠會嚴(yán)重影響生活質(zhì)量和健康，應(yīng)引起重視。如果出現(xiàn)長期失眠，建議及時調(diào)整生活方式，保持良好的睡眠習(xí)慣。若情況嚴(yán)重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)幫助。
2024-11-12 11:28
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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