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腎虛脫發適合吃哪些食物和藥物

2024-11-11 14:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

腎虛脫發吃什么

回答1
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軒存旺醫師

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腎虛脫發可以通過飲食調理和藥物治療來改善。飲食方面可多吃黑色食物、堅果、蛋白質豐富的食物等。藥物治療包括補腎的中藥、養血生發的中成藥等。同時要注意生活習慣的調整。 1.飲食調理：黑色食物：如黑豆、黑芝麻、黑米等，黑色入腎，有補腎益精的作用。堅果：像核桃、杏仁、腰果等，富含維生素 E 和不飽和脂肪酸，有助于滋養頭發。蛋白質豐富的食物：例如雞蛋、牛奶、魚肉，為頭發生長提供營養。新鮮蔬果：補充維生素和礦物質，促進身體代謝。枸杞：具有滋補肝腎的功效。 2.藥物治療：六味地黃丸：有滋陰補腎的作用，適用于腎陰虧損引起的脫發。養血生發膠囊：養血祛風，益腎填精，改善血虛風盛引起的脫發。金匱腎氣丸：溫補腎陽，對腎陽不足導致的脫發有一定療效。腎虛脫發的調理需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，保持良好的作息和心態也非常重要。如果脫發嚴重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-11-11 20:30

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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