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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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食物過敏患者在飲食選擇上需格外謹慎,可選擇一些常見且不易致敏的食物,如新鮮蔬菜、水果、谷物、瘦肉和特定的奶制品等。 1.蔬菜:如西蘭花、胡蘿卜、白菜等,富含維生素、礦物質和膳食纖維,能提供身體所需營養。 2.水果:蘋果、香蕉、橙子等,富含維生素 C 和抗氧化物質,有助于增強免疫力。 3.谷物:大米、燕麥、玉米等,是碳水化合物的良好來源,為身體提供能量。 4.瘦肉:如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉,富含優質蛋白質,有助于維持身體機能。 5.特定奶制品:對于牛奶過敏者,可選擇羊奶或水解蛋白奶粉。 6.豆制品:豆腐、豆漿等,是植物蛋白的良好來源。 食物過敏患者的飲食選擇應根據個人過敏情況而定,必要時可咨詢醫生或營養師以獲得更專業的建議。
2024-11-11 22:04
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