手腳容易抖可能由生理性因素，如疲勞、緊張等，也可能由病理性因素，如甲狀腺功能亢進、帕金森病、特發性震顫、肝豆狀核變性、小腦病變等導致。 1.生理性因素：當身體過度疲勞、精神高度緊張或大量飲用咖啡、濃茶時，可能出現手腳抖。這種情況通常通過休息、調整心態、減少刺激性飲品攝入可緩解。 2.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，導致代謝亢進，神經興奮性增高，出現手抖、腳抖，還可能有心慌、多汗、消瘦等癥狀。治療常使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物，必要時可進行放射性碘治療或手術。 3.帕金森病：多見于中老年人，與多巴胺能神經元變性有關。除手抖、腳抖外，還有動作遲緩、肌強直等表現。治療藥物有左旋多巴、多巴胺受體激動劑（如普拉克索）、抗膽堿能藥（如苯海索）等。 4.特發性震顫：病因不明，有家族傾向。主要表現為姿勢性或動作性震顫。輕癥無需治療，嚴重時可使用普萘洛爾等藥物。 5.肝豆狀核變性：是一種銅代謝障礙疾病，可引起神經系統損害，出現手腳抖。治療以驅銅為主，常用藥物有青霉胺等。 6.小腦病變：如小腦梗死、腫瘤等，影響平衡和協調功能，導致手腳抖。需要針對病因進行治療，如溶栓、手術切除腫瘤等。 手腳容易抖的原因多樣，若癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。