国产在视频线精品视频,好男人社区视频,亚洲精品国产成人一区二区

2024-11-11 14:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 骨折

問題：

手腕骨折吃什么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

手腕骨折后，飲食方面要注重營養均衡，包括攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果、魚肉等。 1.蛋白質：蛋白質是身體修復和重建組織的重要營養素。可以選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等食物，如牛肉、鯽魚、黑豆、雞蛋。 2.鈣：鈣有助于骨骼的愈合和強化。常見的高鈣食物有牛奶、豆制品、蝦皮等，比如純牛奶、豆腐、小蝦皮。 3.維生素 C：能促進膠原蛋白的合成，加速傷口愈合。富含維生素 C 的食物有橙子、草莓、獼猴桃等水果。 4.維生素 D：可促進鈣的吸收。魚肝油、蛋黃、乳制品中含量較豐富。 5.膳食纖維：預防便秘，保持腸道通暢。多吃蔬菜、全谷物，如芹菜、燕麥。總之，手腕骨折后的飲食要多樣化，保證營養充足，以促進骨折的愈合和身體的恢復。但需注意，飲食調整只是輔助，還應遵循醫生的治療建議，按時復查。
2024-11-12 00:49

咨詢相關醫生