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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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手淫引起的早泄可通過飲食調整、藥物治療等方式改善。飲食上多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,藥物方面可選用必利勁、舍曲林、帕羅西汀等。同時,要保持良好的生活習慣,加強鍛煉。 1.飲食調整:多攝入優質蛋白,如魚肉、雞肉、蛋類等,能增強體質。新鮮蔬菜和水果富含維生素和礦物質,如菠菜、蘋果等,有助于維持身體機能。 2.藥物治療: 必利勁:適用于早泄患者,能延長射精潛伏期。 舍曲林:有一定治療早泄的作用,但可能會有一些副作用,如頭暈、惡心等。 帕羅西汀:可改善早泄癥狀,但需在醫生指導下使用。 3.生活習慣:規律作息,避免熬夜,保證充足睡眠,有助于恢復精力。 4.心理調節:減輕焦慮、緊張等不良情緒,保持心情舒暢。 5.加強鍛煉:如進行深蹲、提肛運動等,增強盆底肌肉力量。 總之,手淫引起的早泄需要綜合調理。患者應及時就醫,在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時,要樹立信心,積極配合治療,逐步改善早泄癥狀。
2024-11-13 07:02
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