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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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手長凍瘡后,可通過保暖、涂抹藥物、加強護理、改善飲食、適度運動等來緩解。 1.保暖:外出時佩戴手套,室內保持適宜溫度,避免手部受寒,這有助于減輕凍瘡癥狀。 2.涂抹藥物:如凍瘡膏、維生素 E 乳膏、肝素鈉乳膏等,能促進局部血液循環,緩解紅腫和瘙癢。 3.加強護理:保持手部清潔,避免搔抓凍瘡部位,防止皮膚破損引發感染。 4.改善飲食:多吃溫熱、富含維生素和蛋白質的食物,如羊肉、紅棗、堅果等,增強身體抵抗力。 5.適度運動:促進血液循環,如搓搓手、活動手指關節等,但要避免過度勞累。 總之,凍瘡的處理需要綜合多種方法,并且要注意預防凍瘡的再次發生。如果凍瘡癥狀嚴重或出現感染,應及時就醫。
2024-11-11 22:10
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