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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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糖尿病患者在日常生活中，要注意飲食控制、規律運動、血糖監測、遵醫囑用藥以及定期復查等。 1.飲食控制：控制總熱量攝入，均衡飲食。減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優質蛋白的比例。 2.規律運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制血糖，增強體質。 3.血糖監測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動情況，以便調整治療方案。 4.遵醫囑用藥：常見藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。嚴格按照醫生的建議用藥，不可擅自增減藥量或停藥。 5.定期復查：包括糖化血紅蛋白、肝腎功能、眼底檢查等，及時發現并發癥，及早治療。 總之，糖尿病患者要養成良好的生活習慣，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質量。
2024-11-12 23:09
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