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痛風患者適宜的飲食有哪些

2024-11-12 15:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風

問題：

痛風吃什么好

回答1
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

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痛風患者的飲食選擇至關重要，主要包括低嘌呤食物、堿性食物、富含維生素的食物、優質蛋白質食物以及充足的水分攝入等。 1.低嘌呤食物：如白菜、蘿卜、黃瓜、茄子等蔬菜，以及蘋果、香蕉、梨等水果，它們嘌呤含量低，有助于控制尿酸水平。 2.堿性食物：像蘇打餅干、饅頭等，可堿化尿液，促進尿酸排泄。 3.富含維生素的食物：菠菜、胡蘿卜、橙子等，維生素能增強身體代謝能力。 4.優質蛋白質食物：如牛奶、雞蛋、瘦肉等，可提供營養且不會加重尿酸負擔。 5.充足的水分攝入：每天保證 2000 毫升以上的飲水量，促進尿酸排出。總之，痛風患者要注重飲食的合理搭配，避免高嘌呤食物，養成良好的飲食習慣，有助于控制病情，減少發作。
2024-11-13 02:31

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關節炎是現代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數是尿酸生成過多。痛風過去多發于中、老年男性，也可見于絕經期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發病，但以40-50歲最多見。痛風關節炎與飲食無度和酒精中毒高度相關。查看全文»

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