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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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正常情況下，每天脫發 50 - 100 根屬于正常的生理代謝。這與頭發的生長周期、個體差異、生活習慣、季節變化和精神壓力等因素有關。 1. 頭發的生長周期：頭發有生長期、退行期和休止期。處于休止期的頭發會自然脫落，然后新的頭發會長出。 2. 個體差異：不同人的頭發數量和代謝速度不同，有些人天生頭發較多，脫發數量可能相對多些，但仍在正常范圍內。 3. 生活習慣：長期熬夜、頻繁燙染頭發、飲食不均衡等不良生活習慣可能導致脫發增多。 4. 季節變化：在換季時，尤其是秋季，脫發可能會比平時略多。 5. 精神壓力：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會影響內分泌，導致脫發量增加。 總之，如果發現脫發明顯增多，持續時間較長，或者伴有頭發稀疏、頭皮瘙癢等癥狀，應及時就醫，查明原因。平時要保持良好的生活習慣，減輕精神壓力，有助于維持頭發健康。
2024-11-11 19:16
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