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胃病患者如何通過飲食養胃？

2024-11-12 15:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

胃病吃什么養胃

回答1
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

胃病患者養胃可從食物選擇、飲食習慣、飲食規律、避免刺激性食物、注意食物溫度等方面著手。 1. 食物選擇：多吃易消化的食物，如小米粥、山藥、南瓜等。這些食物富含營養且對胃黏膜刺激小。 2. 飲食習慣：細嚼慢咽，充分咀嚼食物，減輕胃的消化負擔。 3. 飲食規律：定時定量進餐，避免饑一頓飽一頓，保持胃的正常消化節律。 4. 避免刺激性食物：少吃辛辣、油膩、生冷、過酸、過甜的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、山楂、蛋糕等，以免刺激胃黏膜。 5. 注意食物溫度：食物不宜過燙或過涼，適宜的溫度有助于保護胃黏膜。總之，胃病患者養胃需要長期堅持良好的飲食方式，同時要注意觀察身體反應，如有不適，及時就醫。
2024-11-12 17:32

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