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胃腸炎患者適宜的飲食有哪些

2024-11-11 15:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腸炎

問題：

胃腸炎吃什么好

回答1
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

胃腸炎患者的飲食選擇至關重要，適宜的食物包括清淡易消化的主食、富含蛋白質的食物、新鮮的蔬菜水果、富含益生菌的食物以及適量的湯水等。 1. 清淡易消化的主食：如米粥、面條等，這類食物容易消化，不會給胃腸道帶來過多負擔。 2. 富含蛋白質的食物：例如雞蛋羹、魚肉，能提供身體所需營養，促進身體恢復。 3. 新鮮的蔬菜水果：像蘋果、香蕉、青菜等，富含維生素和礦物質，增強免疫力。 4. 富含益生菌的食物：如酸奶，有助于調節腸道菌群平衡。 5. 適量的湯水：如蔬菜湯、雞湯，補充水分和營養。總之，胃腸炎患者的飲食要以清淡、易消化、營養均衡為原則，避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，同時注意飲食衛生。
2024-11-12 09:49

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