預(yù)防小兒哮喘，要注意避免過敏原、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防呼吸道感染、保持室內(nèi)環(huán)境良好、注意心理調(diào)節(jié)等。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。要經(jīng)常清潔家居，減少毛絨玩具的使用，外出時(shí)戴口罩。 2.增強(qiáng)體質(zhì)：鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，如慢跑、游泳等，但要避免過度勞累。 3.預(yù)防呼吸道感染：按時(shí)接種疫苗，在流感高發(fā)期避免去人員密集場(chǎng)所。 4.保持室內(nèi)環(huán)境良好：保持室內(nèi)通風(fēng)，控制室內(nèi)溫度和濕度適宜。 5.注意心理調(diào)節(jié)：避免孩子長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等不良情緒中。 總之，預(yù)防小兒哮喘需要家長(zhǎng)從多個(gè)方面入手，關(guān)注孩子的生活細(xì)節(jié)，為孩子創(chuàng)造一個(gè)有利于健康的環(huán)境。