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小朋友哮喘適合吃哪些食物

2024-11-11 14:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哮喘

問題：

小朋友哮喘吃什么食物

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周家仙副主任藥師

浙江工業(yè)大學醫(yī)院

一級

藥劑科

小朋友哮喘在飲食方面需注意，適宜吃的食物有新鮮蔬果、富含蛋白質的食物、富含ω-3脂肪酸的食物、全谷物食物、溫熱的湯類等。 1. 新鮮蔬果：如蘋果、香蕉、橙子、青菜、胡蘿卜等，富含維生素和礦物質，有助于增強免疫力。 2. 富含蛋白質的食物：像雞蛋、牛奶、魚肉，為身體提供必要的營養(yǎng)，促進身體恢復。 3. 富含ω-3脂肪酸的食物：例如三文魚、亞麻籽、核桃，能減輕炎癥反應。 4. 全谷物食物：如燕麥、糙米，富含膳食纖維，利于腸道健康。 5. 溫熱的湯類：如蔬菜湯、雞湯，既能補充水分，又容易消化吸收。總之，小朋友哮喘的飲食要均衡多樣，避免食用可能誘發(fā)哮喘的食物，如海鮮、辛辣食物等。家長要根據(jù)孩子的具體情況，合理安排飲食。
2024-11-11 23:17

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