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2024-11-11 15:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哮喘

問題：

哮喘病冬天怎么保養

回答1
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劉輝東醫師

贛州市于都縣第二人民醫院

二級乙等

內科

哮喘病患者在冬季保養需注意環境調節、合理飲食、適當運動、規范用藥以及預防感染等。 1.環境調節：保持室內溫暖且濕度適宜，溫度可控制在 20 - 22℃，濕度在 50% - 60%。避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等，定期清潔房間，更換床上用品。 2.合理飲食：多吃富含維生素、蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。避免食用生冷、辛辣、油膩及可能誘發哮喘的食物，如海鮮、蝦蟹等。 3.適當運動：選擇適合的運動，如散步、瑜伽、太極拳等，但要避免劇烈運動。運動前做好熱身，運動時間不宜過長。 4.規范用藥：遵醫囑按時使用控制哮喘的藥物，如沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等。 5.預防感染：注意保暖，及時增添衣物。外出佩戴口罩，避免前往人員密集、空氣不流通的場所。總之，哮喘病患者在冬季要格外注意保養，通過以上多種措施綜合管理，有助于減少哮喘發作，提高生活質量。
2024-11-12 01:56

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