-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
-
哮喘病人可以進行一些適度的運動，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太極拳等。但運動時需注意環境、強度、頻率、準備活動和自身狀態等。 1. 環境選擇：應選擇空氣清新、溫度適宜、花粉等過敏原少的地方運動，如室內體育館。 2. 強度把控：以不引起哮喘癥狀發作為宜，運動中能正常交流為佳。 3. 頻率控制：每周運動 3-5 次，每次 20-30 分鐘。 4. 準備活動：運動前要充分熱身，活動關節和肌肉。 5. 自身狀態：病情穩定時運動，若有呼吸道感染等情況應暫停。 總之，哮喘病人通過合理選擇運動方式和注意相關事項，能夠在增強體質的同時，減少哮喘發作的風險。但一定要根據自身情況，循序漸進，并在醫生的指導下進行。
2024-11-13 08:42
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
干燥天氣為何易感冒？
哺乳期感冒可用哪些感冒藥，能多吃嗎？
小快克對感冒的治療效果怎么樣？
痰發青發黑的原因有哪些？
一早吐痰呈黑色的原因是什么？
支氣管擴張癥的成因及預防方法是什么？
感冒碰上月經，輸液會影響月經嗎？
感冒期間能否食用羊肉？
寵物發熱咳嗽帶干嘔不見好轉如何處理
冬天感冒使用快克效果怎樣？
感冒后肺部難受咳嗽有痰怎樣治療
沒感冒但嗓子啞了應如何處理？
食用靈芝對感冒有幫助嗎？
如何有效緩解咳嗽惡心干嘔癥狀？
感冒后流鼻水一周該怎么治療？
老人家感冒后頭痛該如何處理
急性支氣管炎一個月仍咳嗽如何處理
咳嗽白痰多應怎樣有效治療
寶寶咳嗽做霧化通常用哪些藥？
老年性哮喘能否有效治療？