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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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哮喘患兒的飲食宜清淡、營養均衡,應多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物,如新鮮蔬果、優質蛋白食物、堅果等。 1.新鮮蔬果:如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、香蕉等,富含維生素、礦物質和膳食纖維,有助于增強免疫力。 2.優質蛋白食物:像雞蛋、牛奶、魚肉,能為孩子提供必需的營養,增強體質。 3.堅果:如杏仁、核桃,含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質,對身體有益。 4.全谷物:如燕麥、糙米,富含膳食纖維和維生素 B 群,促進消化。 5.富含ω-3 脂肪酸的食物:例如三文魚、亞麻籽,具有一定的抗炎作用。 總之,哮喘患兒的飲食需要精心安排,家長要注意觀察孩子對食物的反應,避免食用可能誘發哮喘的食物。同時,要保證孩子飲食的多樣性和均衡性,以促進其健康成長。
2024-11-12 01:00
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