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哮喘兒童的飲食選擇有哪些

2024-11-11 15:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哮喘

問題：

哮喘兒童吃什么好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

哮喘兒童的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、清淡易消化，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，避免易致敏食物。包括新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、全谷物食物、堅果等。 1.新鮮蔬菜：如菠菜、西蘭花等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強免疫力。 2.水果：蘋果、梨等，能提供維生素和膳食纖維。 3.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像魚肉、雞肉、牛奶，為孩子生長發(fā)育提供必要營養(yǎng)。 4.全谷物食物：糙米、燕麥等，富含膳食纖維，促進腸道健康。 5.堅果：核桃、杏仁等，含有不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，但要注意避免嗆咳。 6.避免易致敏食物：如海鮮、雞蛋等，以防誘發(fā)哮喘。總之，哮喘兒童的飲食需要精心安排，家長要密切觀察孩子對食物的反應(yīng)，如有異常及時調(diào)整。同時，要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，促進身體健康。
2024-11-12 05:56

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