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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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哮喘患者在選擇零食時需要謹慎，可考慮一些低敏、營養豐富且不會引發哮喘發作的零食，如水果干、堅果、酸奶、全麥餅干、低糖果凍等。 1.水果干：如葡萄干、棗干等，富含天然糖分和維生素，能提供能量。但要注意控制量，避免糖分攝入過多。 2.堅果：像杏仁、巴旦木，含有蛋白質、健康脂肪和維生素 E，有助于增強免疫力。但部分患者可能對堅果過敏，需先確認不過敏再食用。 3.酸奶：富含蛋白質和鈣，對腸道健康有益。選擇低糖或無糖的酸奶更好。 4.全麥餅干：富含膳食纖維，能增加飽腹感，且相對不易引起過敏。 5.低糖果凍：能滿足口腹之欲，又不會帶來過多糖分負擔。但要注意選擇正規品牌，避免添加劑過多。 總之，哮喘患者在選擇零食時，要綜合考慮自身的過敏情況和身體狀況，適量食用。同時，一旦食用某種零食后出現不適，應立即停止，并及時就醫。
2024-11-13 02:47
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