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哮喘患者能否進行力量鍛煉

2024-11-11 15:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哮喘

問題：

哮喘可以力量鍛煉嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

哮喘患者可以進行力量鍛煉，但需要注意一些事項，如病情控制情況、鍛煉強度、環(huán)境因素、呼吸方式、藥物使用等。 1.病情控制：哮喘病情穩(wěn)定且得到良好控制時，適當力量鍛煉有助于增強體質(zhì)。若病情不穩(wěn)定或處于發(fā)作期，應避免鍛煉。 2.鍛煉強度：選擇低強度、短時間的力量訓練，避免過度疲勞導致哮喘發(fā)作。 3.環(huán)境因素：在空氣清新、通風良好的環(huán)境中鍛煉，避免過敏原和污染。 4.呼吸方式：鍛煉時保持平穩(wěn)的呼吸，避免大口喘氣。 5.藥物使用：鍛煉前確保已按時使用控制哮喘的藥物。 6.專業(yè)指導：在開始力量鍛煉前，咨詢醫(yī)生或康復師的建議。總之，哮喘患者在合理評估自身狀況，并遵循上述注意事項的前提下，可以進行適度的力量鍛煉，以提高身體素質(zhì)，但務必謹慎。
2024-11-11 21:26

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