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2024-11-11 13:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哮喘

問題：

哮喘練八段錦有用嗎

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，表現為反復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀。對于哮喘患者，適當練習八段錦可能是有益的，原因包括改善呼吸功能、增強體質、調節心理狀態、促進血液循環、提高身體協調性等。 1. 改善呼吸功能：八段錦中的呼吸調節練習，有助于訓練呼吸肌，增強呼吸的深度和節律，改善肺通氣和換氣功能。 2. 增強體質：通過身體的伸展、扭轉等動作，鍛煉肌肉力量和耐力，提高身體的免疫力和抵抗力，減少哮喘發作的誘因。 3. 調節心理狀態：哮喘患者常因病情而焦慮、緊張，練習八段錦能幫助放松身心，減輕心理壓力，有利于病情控制。 4. 促進血液循環：加速血液流動，為組織和器官提供充足的氧氣和營養物質，有助于維持身體的正常功能。 5. 提高身體協調性：使身體各部位的動作更加協調一致，增強身體的平衡能力和靈活性。總之，哮喘患者可以嘗試練習八段錦，但應在病情穩定期進行，并根據自身身體狀況適度練習。同時，不能僅依靠八段錦來治療哮喘，還需遵循醫生的治療建議，規范用藥，定期復查。
2024-11-12 07:32

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