-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
-
哮喘患者可以通過適當鍛煉增強體質，但需注意選擇合適的運動項目、控制運動強度、做好防護措施等。比如游泳、散步、瑜伽、慢跑、呼吸操等。 1.游泳：游泳能鍛煉心肺功能，水的壓力有助于呼吸肌的鍛煉，且能減少呼吸道干燥。但要注意水溫適宜，避免著涼。 2.散步：強度較低，適合大多數哮喘患者?？稍诳諝馇逍碌牡胤竭M行，有助于放松身心。 3.瑜伽：能增強身體柔韌性和平衡能力，通過呼吸控制練習，改善呼吸功能。 4.慢跑：能提高心肺耐力，但要根據自身情況調整速度和距離。 5.呼吸操：專門針對呼吸功能的鍛煉，如縮唇呼吸、腹式呼吸等，可增強呼吸肌力量。 總之，哮喘患者在鍛煉時要循序漸進，避免過度勞累和接觸過敏原。如有不適，應立即停止鍛煉并就醫。運動前咨詢醫生建議，制定個性化的鍛煉計劃。
2024-11-12 10:24
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
干燥天氣為何易感冒？
哺乳期感冒可用哪些感冒藥，能多吃嗎？
小快克對感冒的治療效果怎么樣？
痰發青發黑的原因有哪些？
一早吐痰呈黑色的原因是什么？
支氣管擴張癥的成因及預防方法是什么？
感冒碰上月經，輸液會影響月經嗎？
感冒期間能否食用羊肉？
寵物發熱咳嗽帶干嘔不見好轉如何處理
冬天感冒使用快克效果怎樣？
感冒后肺部難受咳嗽有痰怎樣治療
沒感冒但嗓子啞了應如何處理？
食用靈芝對感冒有幫助嗎？
如何有效緩解咳嗽惡心干嘔癥狀？
感冒后流鼻水一周該怎么治療？
老人家感冒后頭痛該如何處理
急性支氣管炎一個月仍咳嗽如何處理
咳嗽白痰多應怎樣有效治療
寶寶咳嗽做霧化通常用哪些藥？
老年性哮喘能否有效治療？