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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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哮喘患者的飲食應注重營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類、豆類、堅果等。 1.新鮮蔬果：富含維生素 C、維生素 E 和各種礦物質，如菠菜、橙子、蘋果等，有助于增強免疫力，減輕炎癥反應。 2.瘦肉：如雞肉、牛肉等，含有優質蛋白質，能為身體提供能量，增強體質。 3.魚類：富含ω-3 脂肪酸，如三文魚、鱈魚，具有抗炎作用。 4.豆類：是植物蛋白的良好來源，如黑豆、紅豆，還含有膳食纖維，促進腸道蠕動。 5.堅果：含有健康的脂肪、蛋白質和維生素，如杏仁、核桃，但要注意適量，以免引起過敏。 總之，哮喘患者的飲食調整對于控制病情十分重要，但每個人的體質和過敏原不同，飲食選擇需結合自身情況。如果對飲食有疑問，建議咨詢醫生或營養師。
2024-11-12 00:23
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