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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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預防哮喘需要從避免過敏原、增強體質、保持良好的生活習慣、規范治療呼吸道疾病、注意環境因素等方面入手。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等，要盡量減少接觸。定期清潔家居，使用防螨床品。 2.增強體質：適當運動，如慢跑、游泳等，增強心肺功能和免疫力。 3.保持良好生活習慣：規律作息，避免勞累和精神緊張。戒煙戒酒，減少對呼吸道的刺激。 4.規范治療呼吸道疾病：如感冒、鼻炎等，及時治療，防止病情遷延引發哮喘。 5.注意環境因素：避免空氣污染嚴重時外出，室內保持適宜的溫度和濕度。 總之，預防哮喘需要綜合多方面的措施，并且長期堅持。如果有哮喘家族史或出現可疑癥狀，應及時就醫，以便早期診斷和治療。
2024-11-13 02:25
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