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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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宿醉后，可通過喝適量的水、果汁、蜂蜜水、酸奶、熱湯等來緩解不適，促進身體恢復。 1.水：補充身體因酒精代謝而流失的水分，有助于減輕脫水癥狀。 2.果汁：如西瓜汁、橙汁等，富含維生素和礦物質，能為身體提供營養。 3.蜂蜜水：蜂蜜中的果糖有助于加速酒精的代謝和分解。 4.酸奶：可以保護胃黏膜，減少酒精對胃的刺激。 5.熱湯：如蔬菜湯、雞湯等，既能補充營養，又能溫暖腸胃。 總之，宿醉后選擇合適的飲品有助于緩解不適，但每個人的身體狀況不同，恢復速度也有所差異。如果宿醉癥狀嚴重，如頭痛劇烈、惡心嘔吐不止等，應及時就醫。
2024-11-13 07:26
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就醫問藥
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